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张而不弛，文武弗能也
——把握一张一弛的节奏

【原文】
　　
　　张而不弛(2)，文武弗能也(3)；弛而不张，文山的山；一张一弛，文武之道也。
　　
【注释］

(1)本节选自《杂记下》。(2)张：拉紧弓弦。弛：放松弓弦。(3)文武：指周文王和周武王。

【译文】
　　
　　只拉紧弓弦而不放松弓弦，即使是文王和武王也做不到；只放松弓弦而不拉紧，却是文王和武王不会做的；有时拉紧弓弦有时放松，这才是文王、武王治理民众的办法。

【读解】

　　治理民众要有松有紧，完全放任自流，国将不国；管得大死，民不堪苦，会起来造反。这道理就像手里捉住一只鸟儿，松开手，鸟儿就飞掉了；手捏紧很了，鸟儿会死掉。既不要鸟儿死掉，又让它飞掉，恰到好处。

　　做统治者的人要牢记这道理，咱们百姓也可以从中受到一些启发．凡事要适度，不要走极端；要注意掌握节奏，适当调节。比如，人不能无所事事，太闲了会闲出病来的，但又不能大忙，忙得喘不过气来，那样会垮掉的、身体是革命的本钱，调节保养全靠自个儿，不要让生命过快耗尽，也不要让它在无所事事中消磨掉。掌握平衡的权利在每个人自己手中。